Blog

Кто Вы на онлайн курсах?

Исследования выделяют три типа участников  онлайн сэлф-хэлп и очных психотерапевтических курсов: 🧑🏽‍🎓Читатели: просматривают материалы, но нестабильно и особо не применяют знания на практике, но получают общее представление о подходе и самих себе. 🧑🏽‍💻Стремящиеся (Strivers): знакомятся…

Read More

Очень страшное кино

Заходили мы в кинотеатр счастливые и довольные, а вышли после «Нового порядка» с ощущением, что произошло нечто ужасное, что хочется отмыться от этого всего. Почему? Потому что мозгу практически всё равно💁🏽‍♂️: происходит ли это вживую,…

Read More

Очень страшное кино

Заходили мы в кинотеатр счастливые и довольные, а вышли после «Нового порядка» с ощущением, что произошло нечто ужасное, что хочется отмыться от этого всего. Почему? Потому что мозгу практически всё равно💁🏽‍♂️: происходит ли это вживую,…

Read More

Интенсив против выгорания учителей

Ниже найдете двухнедельную программу работы с выгоранием для учителей. Она, конечно, подойдёт и работникам других сфер тоже, просто примеры будут специфическими. Помните, что эта программа не является и не заменяет терапию: если у вас есть…

Read More