Хочу избавиться от тревоги – аудиокурс
1,500.00₽
Аудиокурс, который поможет с тревогой совершенно по-новому.
За 10 дней мы:
– изучим эволюционные механизмы в основе тревоги,
– получим реальные техники работы с тревожными мыслями, чувствами и ощущениями в теле;
– запустим кардинальные изменения
Описание
Описание курса: Я уверен, что вы уже препробовали немало способов для избавления от тревоги, волнений и страхов. Парадоксально, но многие из них привели к тому, что эти неприятные переживания только увеличились, верно? Чем больше барахтаешься в зыбучих песках – тем больше утягивают вниз… Этот курс построен на АСТ – научно обоснованной Терапии Принятия и Ответственности – и помогает подойти к работе с тревогой совершенно по-новому. За 10 дней мы:
– изучим эволюционные механизмы в основе тревоги,
– получим реальные техники работы с тревожными мыслями, чувствами и ощущениями в теле;
– запустим кардинальные изменения
Биография учителя
(F)ACT и CFT психотерапевт и тренер майндфулнесс. Всеволод проводит индивидуальные консультации и запускает онлайн курсы.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.